【れんこんレシピ】れんこんと豚肉のごまみそパスタ
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 今回ご紹介するレシピは「れんこんと豚肉のごまみそパスタ」。 パスタをガッツリ食べるのは、ダイエット中等健…
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こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 ご紹介するレシピは、「和風れんこんガレット」。 休日のブランチやランチにいかがでしょうか。 ちりめんじゃ…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 ご紹介するレシピは、豚しゃぶれんこんサラダ。 調理時間は約10分! 簡単に作れるにもかかわらず、味付けに使用する胡麻ド…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 ご紹介するレシピは、豆腐でマクロビ風れんこんグラタン。 お豆腐をホワイトソース代わりにしました。 自然と…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 今回ご紹介するのは「れんこんの梅おかかナムル」。 シンプルな味付けながら、これがおつまみにピッタリなので…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 最近、ヨーグルトメーカーにはまっています。 一定温度に一定時間保つ機能を持つヨーグルトメーカー。 ヨーグ…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 れんこんで作るフルーツサラダをご紹介します。 シャキシャキれんこんの歯ごたえと、はちみつと粒マスタードの…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。ベトナム料理×美腸!現在、へルシーベトナム料理教室 Cham Cham を運営しています。 この度、れんこ…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 今回は、れんこんで作るお酒のおつまみレシピを紹介します。 忙しい時でも大丈夫。5分くらいでパパっと作れる…
こんにちは!フードクリエイター&美腸アドバイザーの本間みのりです(詳しいプロフィールはこちらから)。 1月7日は五節句の一つである「人日(じんじつ)の節句」。 日本では無病息災を願って七草粥を食べる日ですね。 お粥は消化…