【美腸おつまみ】カルシウムたっぷり簡単チーズせんべい

こんにちは！フードクリエイター＆美腸アドバイザーの本間みのりです（詳しいプロフィールはこちらから）。

今回ご紹介するのは「簡単チーズせんべい」。

ダイエット中、ポテチ等、ジャンクなスナック菓子を食べたくなることはありませんか？

腸活的にも脂分たっぷりのスナック菓子は避けたいところ。

そのような時に、ちりんめんじゃこ入りのチーズせんべいはいかがでしょうか？

電子レンジで3分加熱するだけ。

カリカリのおせんべいが完成。

スナック菓子の代用やおつまみとしてもオススメです。

作り方動画をクラシルショート（スマホ用縦長画面の動画）に載せています→動画はこちら

美腸おつまみレシピ：簡単チーズせんべい（調理時間約5分）

🍀作り方

１）電子レンジ台にクッキングシートを敷く。チーズとちりめんじゃこを円形に広げる。

２）電子レンジ（600W）で３分加熱する。クッキングシートからはがし、粗熱をとったら完成。