腸活ワークショップ開催します（11月テーマ：自律神経と腸）

こんにちは！フードクリエイター＆美腸アドバイザーの本間みのりです。

美腸とベトナム料理の教室 Cham Chamで腸を整えるベトナム料理の教室や各種美腸セミナー等を開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。

本日はCham Cham美腸俱楽部主催の腸活ワークショップ（11月開催）についてご紹介します。

🔶テーマ：自律神経と腸 ～深呼吸で腸を整える～

忙しい日が続いたり、ストレスが溜まると、便秘気味になったり、逆にお腹を壊してしまうということはありませんか？

実は心と腸は深く関係しています。その鍵を握るのは自律神経。

今回の腸活ワークショップでは自律神経と腸についてお伝えします。

🔶開催形式：オンライン（Zoom）

🔶日程：以下２日程

・2022年11月24日（木）21:00～21:40

・2022年11月27日（日）9:00～9:40

※上記の２日程は両日とも同じ内容です。

※開始直前までお申し込み可能です。

🔶参加料：無料

腸活ワークショップの概要および申込はこちらから。

私と一緒に楽しく腸活しませんか？

Zoomを通じて和やかに進行します！