こんにちは！フードクリエイター＆美腸アドバイザーの本間みのりです。美腸とベトナム料理の教室Cham Cham でベトナム料理教室や美腸セミナーを開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。
今日は、3月5日～3月15日に開催する「心と体を元気にする笑顔レッスン」のプレ開催。
お二人が参加してくださいました。
この講座は、笑顔や笑いが何故体に良いかをお伝えしつつ、顔マッサージや笑顔の練習をたくさん行う1時間のレッスンです。
ご参加のお二人とも、レッスンの最初に顔マッサージをした時には、頬が固いとおっしゃっていましたが、1時間には、顔も温かく、やわらかくなってきて、ステキな笑顔に変身されていました。
なんだかアゴのあたりもスッキリされて、レッスンの効果がバッチリ出ていました！
↓こちらの写真は、レッスンの冒頭と最後に撮影したもの。
Before、Afterのどちらの写真も、笑顔で写ってくださいとお願いして撮影したものなのですが、全然違いますね。
心と体を元気にする笑顔レッスンは、ストアカで3/5から3/15に約10回開催します。
所要1時間と、参加しやすい長さのレッスンなので、この機会に是非ご参加ください。
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