こんにちは！フードクリエイター＆美腸アドバイザーの本間みのりです。美腸とベトナム料理の教室Cham Cham でベトナム料理教室や美腸セミナーを開催しています（詳しいプロフィールはこちらから）。
「飲兵衛のための腸活ダイエット講座」
4月8日からスタートしました！
・痩せたいけれどお酒はやめられない！
・お酒を飲むと食べ過ぎてしまう！
・下痢や便秘を繰り返している
等のお悩みをお持ちの方に向けて作った講座です。
講座では、
・お酒って太るの？
・お酒好きに腸活ダイエットがオススメな理由
・腸を整える食事について
・居酒屋クイズ！おつまみには何を食べたらいいの？
といった内容を、美腸と出会うまで、吞兵衛でダイエット失敗続きだった私の経験談なども交えながら楽しくお伝えしています。
4月8日～4月9日に参加してくださった方々からは、
「お酒はやめられないという飲兵衛の気持ちをわかってもらえて安心した」
「家飲みでおつまみを作る時に参考にしたい」
「水も飲みながらお酒を飲もうと思う」といった感想をいただきました。
また、ご自身はお酒を飲まないものの、美腸サロンを開業されている方にもご参加いただきました。
サロンのお客様の中にお酒を飲む方がいて、なかなか痩せられないと悩んでいらっしゃるので、お酒を飲む方のダイエットをどうしたらよいかを学びに来たということでした。
優しい～。
お酒好きの方に囲まれて、お酒を楽しむが前提となっている吞兵衛の習性も知っていただけたように思いました。
飲兵衛のための腸活ダイエット講座の概要はこちらです。
＜講座概要＞
１．講座名
飲兵衛のための腸活ダイエット講座
２．形式
オンライン（Zoom）
３．内容
- 飲兵衛のダイエットに腸活がオススメの理由
- お酒って太るの？
- 腸にダメージを与えない飲み方
- 腸を整える食事
- 居酒屋クイズ（おつまみは何にする？）
- 飲兵衛にオススメの腸活習慣
- ダイエットは無理しないが一番
４．日時
- 4月13日（木）15:00～16:00
- 4月20日（木）13:00～14:00
- 4月23日（日）10:00～11:00
- 4月26日（水）15:00～16:00
※最新の開催情報はWebサイトをご覧ください。
５．参加特典
- 講座のまとめ資料
- 腸活習慣セルフチェックシート
- 簡単腸活おつまみ7選レシピ（PDF）
- 簡単腸活おつまみ作り方動画
とっても簡単に作れる腸活おつまみ7選（レシピと作り方動画をプレゼントします）
６．受講料
1,500円（税込）
７．講座の詳細・お申込み
↓こちらからご覧ください。
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